Childhood Pang-aabuso Paano Trauma ba Inayos sa Katawan
Ito ay hindi karaniwan para sa akin upang gisingin sa gitna ng gabi at hindi <a href = " http://jualrpp.org "> jual rpp </a> | http://jualrpp.org
magagawang bumalik sa pagtulog para sa isang habang. Kapag nangyari na ako ay karaniwang kunin ang isang libro at basahin sa loob ng 30 minuto sa isang oras. Huling gabi ko kinuha ang Peter Ang Levine, aklat PhD ni Sa isang Unspoken Voice: Paano Paglabas ng Katawan Trauma at Restores kabutihan. Kinuha lang ito sa akin ng isang napaka ilang minuto upang mapagtanto nagkaroon ako ng hiyas ng libro tungkol sa trauma.
Lahat ng sa amin makaranas ng trauma sa ilang mga punto. Sa kasamaang palad, maraming mga tao na karanasan sa <a href = " http://jualrpp.net "> jual cd rpp </a> | http://jualrpp.net
ang horrendous trauma ng panggagahasa, incest, pisikal na pang-aabuso, digmaan, malubhang pinsala at tulad. Halos ang lahat ay nakakaranas ng mga tatanggap ng trahedya balita, sakit, surgery at katulad na mga pangyayari na nagaganap sa buhay. Gusto kong gamitin ang halimbawa ng pagkabata pang-aabuso, hindi mahalaga kung anong uri, bilang isang halimbawa kung paano nagsisimula PTSD.
Kapag naka-confronted na may isang bagay sa iyo <a href = " http://ktsp2014.com "> cd rpp </a> | http://ktsp2014.com
ay takot sa, ang iyong katawan napupunta sa pamamagitan ng ilang mga natural na mga reaksyon. Tinatawag namin itong paglaban o flight tugon. Mayroong isa pang aspeto ng ang tugon na ito na kilala bilang "freeze," ang usa nahuli sa headlights reaksyon. Kapag ang may alarma sitwasyon ay sa ibabaw ng katawan Release ang built-up tensyon. Ito ay kapag ang isang Nanginginig o alog maganap. Maraming tao ang nakakaranas ng kanilang ngipin daldalan. Sa panahong ito ang rate ng puso at presyon ng dugo, na kung saan ay nakaangat, nababawasan. Hangga't katawan ay magagawang upang i-release ang built-up na pag-aalaala, ang trauma ay hindi nakatakda sa katawan. Nangangahulugan ito na mayroong hindi magiging pang-matagalang sikolohikal na problema dahil sa insidente.
Sa order para sa katawan sa "bumalik sa normal na," Kailangang huwag mag-ligtas ang mga indibidwal na. Ang labanan o flight tugon ay patuloy na maging aktibo hangga't ang mga indibidwal ay sa takot.
Tingnan natin ang pagkabata pang-aabuso Hayaan. Kung ang magulang o Caregiver grabbed isang bata at talunin siya sa kamay, kamao, belt o iba pang mga bagay doon ay siguradong trauma. Kadalasan ay walang mga ideya kung bakit ito ang nangyayari sa bata. Youngster ang ma-paggawa ng isang bagay kung saan, sa kanyang isip, ay ganap na walang-sala, ngunit ang mga magulang o Caregiver binibigyang-kahulugan ng kung hindi man. Kung mayroong hindi isang taong magagamit upang alagaan o ginhawa ng bata pagkatapos ng pang-aabuso, pagkatapos ay walang pagbalik sa kaligtasan. Ang malaking takot ang isang batang nakaranas, pati na rin ang galit at galit ng mga lider, mananatiling lodged sa katawan.
Tulad ng madalas na nangyayari sa pagkabata na pang-aabuso walang isang <a href = " http://bosrpp.com "> jual rpp kurikulum 2013 </a> | http://bosrpp.com
doon upang magbigay ng kaligtasan. May mga aktibong lider at ang isa passive. Ang isa passive, karaniwang ang ina, maaaring tumayo doon at sumisigaw sa panahon ng pangyayari, ngunit ang talagang walang upang protektahan ang isa na inaabuso. Kahit na siya hold at ginhawa ng biktima sa ibang pagkakataon, walang pagbalik sa kaligtasan. Mayroon lamang ang loob na siya ay nag-iisa at walang pinahahalagahan.
Ang resulta ay isang pagbuo ng mga indibidwal na puno ng galit, defensiveness at ang kaalaman na dapat siya maging ang kanyang sariling tagapagtanggol. Ito, siyempre, nanghihimasok sa lahat ng mga relasyon sa hinaharap. Kung may pakiramdam ng kaligtasan, ito ay marupok at madaling nasira.
May pag-asa at paggamot para sa PTSD. Ang pinaka-matagumpay na treatment isama ang somatic, masipag at espirituwal therapy. Ang susi ay upang i-release kung ano ay naayos ngayon sa katawan at tulungan ang mga indibidwal sa pagbalik sa isang lugar ng kaligtasan
Ito ay hindi karaniwan para sa akin upang gisingin sa gitna ng gabi at hindi <a href = " http://jualrpp.org "> jual rpp </a> | http://jualrpp.org
magagawang bumalik sa pagtulog para sa isang habang. Kapag nangyari na ako ay karaniwang kunin ang isang libro at basahin sa loob ng 30 minuto sa isang oras. Huling gabi ko kinuha ang Peter Ang Levine, aklat PhD ni Sa isang Unspoken Voice: Paano Paglabas ng Katawan Trauma at Restores kabutihan. Kinuha lang ito sa akin ng isang napaka ilang minuto upang mapagtanto nagkaroon ako ng hiyas ng libro tungkol sa trauma.
Lahat ng sa amin makaranas ng trauma sa ilang mga punto. Sa kasamaang palad, maraming mga tao na karanasan sa <a href = " http://jualrpp.net "> jual cd rpp </a> | http://jualrpp.net
ang horrendous trauma ng panggagahasa, incest, pisikal na pang-aabuso, digmaan, malubhang pinsala at tulad. Halos ang lahat ay nakakaranas ng mga tatanggap ng trahedya balita, sakit, surgery at katulad na mga pangyayari na nagaganap sa buhay. Gusto kong gamitin ang halimbawa ng pagkabata pang-aabuso, hindi mahalaga kung anong uri, bilang isang halimbawa kung paano nagsisimula PTSD.
Kapag naka-confronted na may isang bagay sa iyo <a href = " http://ktsp2014.com "> cd rpp </a> | http://ktsp2014.com
ay takot sa, ang iyong katawan napupunta sa pamamagitan ng ilang mga natural na mga reaksyon. Tinatawag namin itong paglaban o flight tugon. Mayroong isa pang aspeto ng ang tugon na ito na kilala bilang "freeze," ang usa nahuli sa headlights reaksyon. Kapag ang may alarma sitwasyon ay sa ibabaw ng katawan Release ang built-up tensyon. Ito ay kapag ang isang Nanginginig o alog maganap. Maraming tao ang nakakaranas ng kanilang ngipin daldalan. Sa panahong ito ang rate ng puso at presyon ng dugo, na kung saan ay nakaangat, nababawasan. Hangga't katawan ay magagawang upang i-release ang built-up na pag-aalaala, ang trauma ay hindi nakatakda sa katawan. Nangangahulugan ito na mayroong hindi magiging pang-matagalang sikolohikal na problema dahil sa insidente.
Sa order para sa katawan sa "bumalik sa normal na," Kailangang huwag mag-ligtas ang mga indibidwal na. Ang labanan o flight tugon ay patuloy na maging aktibo hangga't ang mga indibidwal ay sa takot.
Tingnan natin ang pagkabata pang-aabuso Hayaan. Kung ang magulang o Caregiver grabbed isang bata at talunin siya sa kamay, kamao, belt o iba pang mga bagay doon ay siguradong trauma. Kadalasan ay walang mga ideya kung bakit ito ang nangyayari sa bata. Youngster ang ma-paggawa ng isang bagay kung saan, sa kanyang isip, ay ganap na walang-sala, ngunit ang mga magulang o Caregiver binibigyang-kahulugan ng kung hindi man. Kung mayroong hindi isang taong magagamit upang alagaan o ginhawa ng bata pagkatapos ng pang-aabuso, pagkatapos ay walang pagbalik sa kaligtasan. Ang malaking takot ang isang batang nakaranas, pati na rin ang galit at galit ng mga lider, mananatiling lodged sa katawan.
Tulad ng madalas na nangyayari sa pagkabata na pang-aabuso walang isang <a href = " http://bosrpp.com "> jual rpp kurikulum 2013 </a> | http://bosrpp.com
doon upang magbigay ng kaligtasan. May mga aktibong lider at ang isa passive. Ang isa passive, karaniwang ang ina, maaaring tumayo doon at sumisigaw sa panahon ng pangyayari, ngunit ang talagang walang upang protektahan ang isa na inaabuso. Kahit na siya hold at ginhawa ng biktima sa ibang pagkakataon, walang pagbalik sa kaligtasan. Mayroon lamang ang loob na siya ay nag-iisa at walang pinahahalagahan.
Ang resulta ay isang pagbuo ng mga indibidwal na puno ng galit, defensiveness at ang kaalaman na dapat siya maging ang kanyang sariling tagapagtanggol. Ito, siyempre, nanghihimasok sa lahat ng mga relasyon sa hinaharap. Kung may pakiramdam ng kaligtasan, ito ay marupok at madaling nasira.
May pag-asa at paggamot para sa PTSD. Ang pinaka-matagumpay na treatment isama ang somatic, masipag at espirituwal therapy. Ang susi ay upang i-release kung ano ay naayos ngayon sa katawan at tulungan ang mga indibidwal sa pagbalik sa isang lugar ng kaligtasan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar